JOURNAL EQUILIBRIO YIN
☀️ MINDFUL JOURNAL - YIN ☀️
Un journal pensado para activar tu energía vital, conectar con tu bienestar y encontrar el equilibrio a través de la sabiduría de la medicina china. Es tu compañero ideal para arrancar el día con intención, potenciar tu alimentación mindfulness y mover el cuerpo con propósito. Mente, cuerpo y alma en sintonía total.
CARACTERÍSTICAS:
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Tamaño: 14x19 cm
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Material: Tapa dura en azul profundo con detalles en hotstamping dorado.
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Encuadernación: Lomo cosido (abre 180° para escribir súper cómoda)
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Papel: 80 hojas de papel bookcel de 80 gr (ese color ahuesado que descansa la vista)
CONTENIDO INTERIOR:
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⭐ Medicina China y Energía Yin: Claves y herramientas exclusivas por Clara para entender tus ritmos y potenciar tu bienestar.
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⭐ Alimentación Mindfulness: Espacio y tips para conectar con lo que te nutre desde la presencia plena.
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⭐ Yoga para el Alma: Rutinas y enfoques por @yoga.balance para activar tu cuerpo de forma consciente.
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⭐ Tu Ritual Diario: Páginas diseñadas para intencionar tus mañanas, organizar tus hábitos energéticos, agradecer y reflexionar antes de irte a dormir.
¿QUÉ TRAE?
Mucha info valiosa, ejercicios prácticos y la dosis justa de buena energía para que sintonices con tu poder interior y encuentres tu propio balance diario 💫
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